Programe-se para o sucesso

Meta ambiente - trampolim para auto-aperfeiçoamento

Definição de objectivos de é uma parte muito importante de realização na vida. A menos que nós percebemos o que gostaríamos, não podemos fazer um plano de ação para alcançá-lo. É tão simples como isso. Objetivos fornecem foco e nos dar direção em nossas ações. Se considerarmos que o auto-aperfeiçoamento e deseja mudar comportamentos indesejáveis, primeiro precisamos trabalhar no estabelecimento de metas. Por exemplo, para alguém que quer parar de fumar, teriam de apontar para um período de tempo pelo qual eles vão abandonar o hábito. Se o objetivo for perda de peso e, em seguida, trata-se de um outro conjunto de ações que vai realmente levar ao resultado esperado.

Objetivos, uma vez definida, deve ser seguido através de. A maioria dos treinadores de auto-desenvolvimento sugerem que você colocar suas metas por escrito a fim de que eles induzem-lo e ajudarão-lo a fazer um cálculo aproximado sobre o tempo que você precisa em e os recursos que você precisa.

Depois de definir seus objetivos principais, você vai precisar para dividi-los em objetivos parciais menores que são mais fáceis de monitorar e gerenciar. Em seguida, vem o meio pelo qual você alcançá-los. Aqui estão as bases em que a maioria das técnicas de autodesenvolvimento são construídos em:

hipnose - onde o subconsciente é acessado a aceitar idéias. Como um estado de espírito que é altamente perceptivo com maior consciência e a facilidade para se concentrar, a hipnose é dito para trabalhar para muitas pessoas.

Subliminal messages - é onde a mensagem é passada através de um meio para a consciência da pessoa através da mente inconsciente. Folk absorver essas mensagens sem ser essencialmente consciente do mesmo.

Afirmação de - é uma metodologia preferida onde inclinações positivas são regularmente sustentadas. Ele traz sobre um pressuposto de que a pessoa pode conseguir tudo o que é desejado - seja ele perda de peso ou parar de fumar.

Visualização de - é um outro sistema utilizado para o autodesenvolvimento, onde as imagens internas são visualizadas ou imaginadas. Isso reforça ainda mais a idéia de que os objetivos podem ser alcançados.

Auto-aperfeiçoamento é uma questão de percepção de si mesmo, depois que começa o caminho para alcançar nossos objetivos e sonhos. Desde que cada indivíduo é diferente, diferentes técnicas funcionam para pessoas diferentes. Enquanto a hipnose é eficaz para alguns, visualizações e afirmações podem funcionar para outros. No entanto, é importante usá-los na atitude certa. O sincronismo é crucial. Com a visualização, é necessário reconhecer-se como você está neste momento e visualizar o que você precisa para se tornar. Naturalmente haverá muitos obstáculos ao longo do caminho, mas se você gostaria de alcançar seu objetivo mal o suficiente, você vai colocar no esforço certo.