Mentre tutti di questa forza fare la dieta Dukan una valida alternativa ai tradizionale caloria contando i programmi di perdita di peso ci sono alcuni effetti collaterali negativi al regime Dukan. In questo articolo occuperemo in lato negativo della dieta Dukan: gli effetti collaterali.
i primi giorni sulla dieta sono i più difficili. Anche se non c'è perdita di peso di solito sostanziale molti dietisti relazione sensazioni di stanchezza con lieve lievi mal di testa. Questi a loro volta possono causare irritabilità. Questo è un prezzo spesso visto come la pena pagare dai seguaci della dieta Dukan dal momento che gli effetti collaterali durare solo pochi giorni e non sono considerati così male come la fame costante e la voglia di cibo sperimentato durante le prime settimane di un programma di perdita di peso più tradizionale,
per l'alto contenuto e basso contenuto di carboidrati contenuto proteico della dieta, alcune persone potrebbero verificarsi costipazione come il loro corpo si adatta alle loro nuove abitudini alimentari. Questo è vero sgradevole effetto collaterale è facilmente trattato aumentando la quantità di crusca di avena consumato e assicurando la corretta quantità di acqua si beve ogni giorno.
L'aspetto negativo della dieta Dukan: Gli effetti collaterali
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